Découverte de la méditation samedi 16 novembre 2024
Découverte et Présentation de la méditation Zen au Studio11 à Narbonne, 5 rue des Thermes.
Matinée gratuite ouverte aux débutants.es.
Présentation à 9h suivie à 10h de la séance habituelle de méditation assise avec les pratiquants de Méditation Zen Narbonne – Après cette première expérience de la méditation un temps d’échange et de partage jusqu’à 12h.
La voie de la méditation zen est simple et dépouillée, elle s’adresse à tout le monde, à tout âge et ne demande aucun prérequis. Dès la première séance, vous ressentirez les bénéfices de la méditation et pourrez l’appliquer dans votre vie quotidienne.
P-O Kyosei Reynaud
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