Journée de méditation à Narbonne – Zazenkai le 20 octobre 2024
Dimanche 20 octobre 2024 Méditation zen Narbonne propose une journée de méditation accompagnée par m…
Méditation des Trois Trésors
Bouddha Dharma Sangha
Actualités de Méditation Zen Narbonne
Les informations sur la méditation zen à Narbonne, quoi de neuf ?
Les actualités de la méditation : initiation à la pratique de zazen (méditation assise en silence), les conférences, présentations et enseignements.
Les bienfaits de la méditation zen sont nombreux, entre autre :
- ralentissement du vieillissement cérébral et cellulaire
- baisse du stress, réduction de l’anxiété, des états dépressifs
- renforcement du système immunitaire
- rééquilibrage nerveux, meilleur sommeil
- renforcement de l’attention et de la concentration
- connaissance de ses émotions, meilleur connaissance de soi et des autres
- développement de l’empathie et de la bienveillance
- compréhension de ce qui nous unis, ouverture au monde et aux autres
- contacter et développer le sens de l’existence
- étique de vie et respect de toutes les existences
- résolution de la souffrance
Les prochains évènements
Évènements
Évènements
Découverte de la méditation samedi 16 novembre 2024
Présentation et découverte de la méditation Zen au Studio11 à Narbonne, 5 rue des Thermes. Matinée g…
Évènements
Nuit de méditation zen le 7 décembre 2024
Nuit de méditation zen pour la célébration de l’éveil du Bouddha du samedi 9 au dimanche 10 décembre…
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De la boue à la perle
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Portes ouvertes du Zen à Narbonne – Radio Lengadòc
Radio Lengadoc reçoit Pascal-Olivier Kyosei Reynaud qui est également le président de l’association Méditation Zen Narbonne.
La Voie est sous vos pieds
Pour les être humains, il y a la Voie qui se pratique, qui se réalise et qui se manifeste et […]
