Actualités méditation zen à Narbonne

Bouddha des Trois Trésors
Méditation des Trois Trésors
Bouddha Dharma Sangha
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Les postures de la méditation assise zen

Actualités de Méditation Zen Narbonne

Les informations sur la méditation zen à Narbonne, quoi de neuf ?

Les actualités de la méditation : initiation à la pratique de zazen (méditation assise en silence), les conférences, présentations et enseignements.

Les bienfaits de la méditation zen sont nombreux, entre autre :
  • ralentissement du vieillissement cérébral et cellulaire
  • baisse du stress, réduction de l’anxiété, des états dépressifs
  • renforcement du système immunitaire
  • rééquilibrage nerveux, meilleur sommeil
  • renforcement de l’attention et de la concentration
  • connaissance de ses émotions, meilleur connaissance de soi et des autres
  • développement de l’empathie et de la bienveillance
  • compréhension de ce qui nous unis, ouverture au monde et aux autres
  • contacter et développer le sens de l’existence
  • étique de vie et respect de toutes les existences
  • résolution de la souffrance

Les prochains évènements


Retraite / Sesshin de Méditation zen 11-13 avril 2025 au Temple Zen du Caroux, Route du Hameau de, Douch - 34610 Rosis - Méditation Zen Narbonne et P-O Kyosei Reynaud.

Sesshin week-end au Temple Zen du Caroux du 11 au 13 avril 2025

Retraite de printemps, week-end de méditation zen au Temple Zen du Caroux (34) avec maître Pascal-Ol…

25 mai 2025 - Journée de Méditation Zen à Narbonne

Journée de méditation à Narbonne – Zazenkai le 25 mai 2025

Dimanche 25 mai 2025 Méditation Zen Narbonne propose une journée de méditation accompagnée par maîtr…

19 octobre 2025 - Journée de Méditation Zen à Narbonne avec P-O Kyosei Reynaud

Journée de méditation à Narbonne – Zazenkai le 19 octobre 2025

Dimanche 19 octobre 2025 Méditation zen Narbonne propose une journée de méditation accompagnée par m…

6 et 7 décembre 2025 - Nuit de Méditation Zen à Narbonne avec P-O Kyosei Reynaud

Nuit de méditation zen le 6 décembre 2025

Nuit de méditation zen pour la célébration de l’éveil du Bouddha du samedi 6 au dimanche 7 décembre …

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