Actualités méditation zen à Narbonne

Bouddha des Trois Trésors
Méditation des Trois Trésors
Bouddha Dharma Sangha
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Les postures de la méditation assise zen

Actualités de Méditation Zen Narbonne

Les informations sur la méditation zen à Narbonne, quoi de neuf ?

Les actualités de la méditation : initiation à la pratique de zazen (méditation assise en silence), les conférences, présentations et enseignements.

Les bienfaits de la méditation zen sont nombreux, entre autre :
  • ralentissement du vieillissement cérébral et cellulaire
  • baisse du stress, réduction de l’anxiété, des états dépressifs
  • renforcement du système immunitaire
  • rééquilibrage nerveux, meilleur sommeil
  • renforcement de l’attention et de la concentration
  • connaissance de ses émotions, meilleur connaissance de soi et des autres
  • développement de l’empathie et de la bienveillance
  • compréhension de ce qui nous unis, ouverture au monde et aux autres
  • contacter et développer le sens de l’existence
  • étique de vie et respect de toutes les existences
  • résolution de la souffrance

Les prochains évènements


Vue de l'autel du Dojo zen de Toulon
Weekend de méditation zen à Toulon du 22 au 23 septembre 2023

Du vendredi 22 septembre 19.00 au dimanche 24 septembre 2024 15.00 le dojo zen de Toulon vous propos…

Journée de méditation zen, Zazenkai, le 29 10 2023 avec un teisho, enseignement oral de maître Pascal-Olivier Kyosei Reynaud
Journée de méditation à Narbonne – Zazenkai le 29 octobre 2023

Dimanche 12 février 2023 le dojo zen de Narbonne propose une journée de méditation zen accompagnée p…

Décembre 2023 - Nuit de méditation Zen à Narbonne avec Pascal-Olivier Kyōsei Reynaud en commémoration de l'Eveil du Bouddha.
Nuit de méditation zen le 9 décembre 2023

Nuit de méditation zen pour la célébration de l’éveil du Bouddha du samedi 9 au dimanche 10 décembre…

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