Article mis en avant

Sanzen, la pratique du zen ensemble

Dans son cadre de vie, s’asseoir ensemble

Sanzen, un rendez-vous par semaine à la maison

zazen à la maison

zazen à la maison

Sanzen [ 参禅 ] : désigne la “pratique du zen”, le mot zen [ 禅 ] est précédé par le caractère san [ 参 ] qui veut dire “se réunir, se rassembler, s’associer, se joindre” et aussi “se rendre, (se) rencontrer”.

Ainsi sanzen englobe la dimension collective et communautaire de la pratique et signifie, dans son sens plénier, “pratiquer zazen auprès du maître – qu’on a rencontré – et, aussi, au milieu de l’assemblée”.

source : shobogenzo.eu (note 12)

Je vous encourage à créer dans nos vies, chacun là où il est, ce temps de méditation ensemble, Sanzen.

Car la pratique de la méditation n’englobe-t-elle pas tous les aspects de notre vie quotidienne ainsi que toutes les activités de ce monde ? Continuer la lecture

Journée de zazen à Aubagne – 07 juillet 2019

Zazen à Aubagne (13)

Le dimanche 07 Juillet 2019 à AUBAGNE aura lieu une journée de zazen Dirigée par Pascal-Olivier Kyōsei Reynaud

journee de zazen à Aubagne 07 juillet 2019

journee de zazen à Aubagne 07 juillet 2019

Journée organisée par les dojos zen d’Aubagne et du Castellet

Renseignements : 06 26 72 52 09

La sesshin se déroulera dans l’Espace Corps et Conscience,
2 bis rue du Jeu de Ballon – 13400 Aubagne
>> plan d’accès sur le flyer ci-après

>> télécharger le flyer 2019 de la journée de méditation zen à Aubagne (affiche, plan d’accès et inscription)

Déroulement :

  • Ouverture du dojo 8H00
  • 1er Zazen à 8h30
  • Fin de la sesshin vers 18:30

Repas : apporter un bol, une cuillère, et un gobelet.

Frais de participation : 25,00 € / 15,00 € tarif reduit

Journée de zazen à Narbonne le 02 juin 2019

Journée de zazen : la Voie de la Bienveillance

Journée de Zazen à Narbonne le 02 juin 2019

Journée de Zazen à Narbonne le 02 juin 2019

Ce dimanche 02 juin 2019 se tiendra au dojo zen de Narbonne une journée de méditation zen dirigée par Pascal-Olivier Kyōsei Reynaud

Dojo zen de Narbonne :
Studio 11 –  5 rue des Termes – 11100 Narbonne Continuer la lecture

26-28 avril 2019 – Retraite annuelle bouddhiste zen à Lacan

Sesshin zen à Lacan 3éme édition Narbonnaise et ordinations bouddhiste zen

26-28-avril2019-Sesshin à Lacan - Dojo zen Narbonne
26-28-avril2019-Sesshin à Lacan – Dojo zen Narbonne

Avec la belle énergie du printemps 2019 arrive la retraite bouddhiste zen (sesshin) organisée du 26 au 28 avril 2019 par le dojo de Narbonne avec Pascal-Olivier Kyosei Reynaud comme enseignant Bouddhiste zen.

>> Téléchargez le flyer de la sesshin zen à Lacan avril 2019

Arrivée le jeudi 25 avril à partir de 18h au Domaine de Lacan

Paix, joie et bienveillance !

Depuis l’époque du Bouddha, les retraites zen – sesshin – sont le cœur de la pratique du zen. C’est une période consacrée à la pratique quotidienne de la méditation, le zazen, des mondos (questions-réponses avec le maître), des samu (travail manuel), et des repas.

Le point essentiel est la pratique – ensemble – où chaque participant.e donne et reçoit dans ce temps particulier du être ensemble en chemin sur cette voie de connaissance et de libération.

Aujourd’hui, plus que jamais est important ce rendez-vous pour que des femmes et des hommes puissent se libérer de l’agitation et retourner à cet essentiel de paix et de bienveillance qui existe en chacun.

Les mots du zen de cet article :

  • Sesshin : période de pratique communautaire sur plusieurs jours, retraite zen.
  • Dōjō 道場 : Dō 道 signifie la Voie et Jō 場 le lieu
Les témoignages :

Bibliographie bouddhiste zen

Maitre Taisen Deshimaru
Maitre Taisen Deshimaru

Liste de livres sur le bouddhisme zen

L’étude du Dharma n’est pas seulement l’approfondissement des textes et des écritures mais surtout la transformation de sa propre vie. Le dharma est l’un des Trois Trésors du bouddhisme : le Bouddha (l’Éveillé), le Dharma (l’enseignement) et le Sangha (la communauté). Continuer la lecture

25 novembre 2018 journée de zazen à Aix en PCE

Méditation assise zen à Aix en Provence (13) – Beaurecueil

Journée de méditation Zen du 25 novembre 2018 à Aix en PCE

Journée de méditation Zen du 25 novembre 2018 à Aix en PCE

Le dimanche 25 novembre 2018 à Aix en Pce – Beaurecueil aura lieu une journée de zazen Dirigée par Pascal-Olivier Kyōsei Reynaud

co-voiturage depuis Narbonne possible (départ samedi matin),
nous contacter

>> télécharger le flyer de la journée de méditation à Aix – Beaurecueil

>> inscription à la journée du 25 novembre 2018

>> article en relation, en savoir plus :
Je m’inscris à une journée de méditation !

Journée de zazen à Montpellier le 06 janvier 2019

Journée de méditation zen : joyeux contentement

Journée de méditation zen à Montpellier - 06 janvier 2019

Journée de méditation zen du 06 janvier 2019

Le dimanche 06 janvier 2019 se tiendra au dojo zen de Montpellier une journée de méditation zen dirigée par Pascal-Olivier Kyōsei Reynaud

Dojo zen de Montpellier :
Centre de Yoga :
856 rue d’Alco, Les Pyramides d’Alco
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Ouverture du groupe zen à Roujan

Méditation zen dans l’Hérault à Roujan

Bouddha assis en lotus, zazen la méditation zen

Bouddha en méditation assise, zazen

Le dojo de méditation zen de Narbonne est heureux de vous annoncer l’ouverture du nouveau groupe de pratiquants zen au 4 rue de la Tuilerie 34320 Roujan

Ce groupe zen est créé et dirigé par Valentine Viale, Bodhisattva ordonnée par Roland Yuno Rech et est rattaché au Dojo zen de Narbonne

Ce groupe zen est un lieu de pratique de la méditation Bouddhiste zen telle qu’elle est transmise dans la lignée de Maître Kodo Sawaki, Maître Taisen Deshimaru et de Maîtres Yuno Rech et Kyōsei Reynaud.

>> voir les pages dédiées à notre lignée zen soto

Horaire de méditation du groupe zen de Roujan

Venir au moins 1/4 d’heure avant (à l’heure du zazen (méditation assise) la porte est fermée)

  • vendredi à 21h, 4 rue de la Tuilerie – 34320 Roujan – Hérault

>> Merci d’apporter son coussin de méditation (zafu) et une couverture ou zafuton à poser sur le sol

Renseignements sur la méditation et contact du groupe zen

au 07 82 40 63 98

>> en savoir plus sur la méditation zen
>> aller sur le calendrier des événements zen

Journée de zazen à Narbonne le 04 novembre 2018

Journée de zazen : corps et esprit en unité

Journée de Zazen à Narbonne le 04 novembre 2018

Journée de Zazen à Narbonne le 04 novembre 2018

Le dimanche 04 novembre 2018 se tiendra au dojo zen de Narbonne une journée de méditation zen dirigée par Pascal-Olivier Kyōsei Reynaud

Dojo zen de Narbonne :
Studio 11 –  5 rue des Termes – 11100 Narbonne Continuer la lecture

25 novembre 2018 journée de zazen à Aix en PCE

Méditation assise zen à Aix en Provence (13) – Beaurecueil

Journée de méditation Zen du 25 novembre 2018 à Aix en PCE

Journée de méditation Zen du 25 novembre 2018 à Aix en PCE

Le dimanche 25 novembre 2018 à Aix en Pce – Beaurecueil aura lieu une journée de zazen Dirigée par Pascal-Olivier Kyōsei Reynaud

co-voiturage depuis Narbonne possible (départ samedi matin),
nous contacter

>> télécharger le flyer de la journée de méditation à Aix – Beaurecueil

>> inscription à la journée du 25 novembre 2018

>> article en relation, en savoir plus :
Je m’inscris à une journée de méditation !

La voie de la méditation zen

La méditation zen est une voie d’éveil et de libération

Comment s’éveiller à la réalité de son existence et être libéré de ses attachements ?

La voie de la méditation zen

La voie vers l’éveil de la méditation zen

Pendant la méditation assise, en zazen, il n’y a plus de séparation.

La réalité de chaque instant, notre réalité ici et maintenant, c’est ce qui se présente, c’est uniquement “cela”.

“Cela” c’est la réalité vécue telle qu’elle est, sans séparation.

Tant que le corps et l’esprit ne sont pas paisibles, on est séparé.

La plupart du temps nous sommes préoccupés, à la poursuite d’un but, tendus vers quelque chose.

La plupart du temps nous sommes pris dans un désir constant qui se renouvelle infiniment. On est prisonnier de son propre réseau de désirs ou de refus. « Je » désir ce que « je » aime et « je » refuse ou cherche à éviter ce que « je » n’aime pas. Constamment.

Constamment « je » filtre la réalité qui surgit à chaque instant et ainsi « je» reste incapable d’être véritablement. Aveuglés par l’identification à cette croyance en un « je » ou en un « moi » central il devient impossible de vivre sans tout cet enchainement d’attachements, de répulsions, de croyances qui nous maintiennent dans un état de dépendances et de souffrances.

Tout l’enseignement du Bouddha dénonce ce fonctionnement et propose une solution

La méditation zen devrait être l’occasion d’une prise de conscience, de prendre conscience de cette construction, de cet enchainement, de cette habitude qui est comme une maladie et qui débouche inexorablement sur la souffrance. Soit sa propre souffrance d’être toujours pris dans cette boucle d’avidité/répulsion et donc d’insatisfaction, mais aussi, dans toutes nos pensées, nos choix, nos actions, de créer les conditions de la souffrance pour toutes les autres existences, quelles qu’elles soient. Les autres êtres humains que nous rencontrons, les plantes, les animaux, l’environnement, …

Il suffirait, pour s’en libérer et libérer toutes les autres existences, de voir clairement cette illusion, cet attachement, le fonctionnement de cette identification. La vie exprime constamment la réalité de notre existence, mais aveuglés, nous restons séparés, enfermés dans nos croyances et nos émotions égoïstes.

Par manque de réalisation, on se sépare de cette réalité, on s’oppose les uns avec les autres ou avec les circonstances de notre existence, on critique, on juge, on évalue, on rabaisse ou on surévalue. On devient incapable de discerner le vrai du faux, ce qui est correct et ce qui n’est pas correct, ce qui est favorable au bonheur véritable et ce qui nous est défavorable. On vit dans un brouillard en essayant de s’en sortir tant bien que mal et constamment insatisfaits on passe à coté du sens de notre existence.

Comment se sortir de cette illusion ? Comment être soigné de cette maladie ? C’est toute la proposition du Bouddhisme, de cette voie spirituelle et de la pratique de la méditation qui nous permet d’accéder à une autre manière d’être, à une conscience claire, élargie, libre et véritablement heureuse, à une autre qualité d’être et d’existence, à une véritable compassion.

La voie du zen, lorsqu’elle est pratiquée sérieusement, est une voie d’éveil, de libération et d’unité

Pour ceux qui choisissent de cheminer sur cette Voie, ce qui est proposé c’est d’être conscient de la manière dont chacun est ici et maintenant, à chaque instant.

Si elle n’est pas pratiquée sérieusement, l’attachement en l’égo s’en empare et la pratique de la voie devient une décoration, elle devient une cause d’insatisfaction supplémentaire, une cause de souffrance et d’ignorance.

C’est à chacun, par son sérieux et sa forte détermination, d’être clarifié par et dans sa pratique et ainsi prendre soin, non seulement de son existence, mais aussi de toutes les existences parce que la réalité c’est qu’aucune existence n’est séparée.

Aucune existence n’est séparée car aucune existence n’a de substance propre, la réalité c’est juste ce champ d’inter-existences, c’est ce qui est réalisé en zazen lorsque l’on s’abandonne véritablement et que la pratique nous dépouille de nous-même.

A chaque instant c’est juste cela.

La réalité de cette existence dans son apparition.

P-O Kyosei Reynaud
Dojo de Narbonne août 2018