Archives par étiquette : Méditation

Avril 2018 – Sesshin à Lacan

Sesshin de printemps du 13 au 15 avril 2018

2018-12-15avril-sesshin-LACAN

2018-13-15avril-sesshin-LACAN

Le dojo zen de Narbonne organise une sesshin de deux jours et demi au Domaine de Lacan.

Arrivée le jeudi 12 avril à partir de 18h

Depuis l’époque du Bouddha, les sesshin sont le cœur du zen. C’est une période consacrée à la pratique de zazen, des mondos (questions-réponses avec le maître), des samu (travail manuel), et des repas.

Continuer la lecture

Nuit de méditation zen le 09 décembre 2017

Nuit de méditation zen à Narbonne

Le samedi 09 décembre 2017 se tiendra au dojo zen de Narbonne une nuit de méditation zen dirigée par Pascal-Olivier Kyōsei Reynaud

nuit de Zazen à Narbonne le 09-12-2017

nuit de Zazen à Narbonne le 09-12-2017

Dojo zen de Narbonne :
Studio 11 –  5 rue des Termes – 11100 Narbonne


  • accueil : 21h
  • 1ère méditations assise (zazen) : 21h30
  • thé, collation : 24h
  • cérémonie  : 3h 40
  • fin de la nuit : 4h

Nuit de zazen pour la célébration de l’éveil du Bouddha le samedi 09 décembre à partir de 21h au dojo zen de Narbonne.

>> Télécharger l’affiche de présentation de la nuit de zazen à narbonne

Renseignements et inscriptions :
tel fixe : 04 68 49 12 82
portable : 06 81 19 06 68 ou le 06 67 39 20 62
mail : par notre formulaire

 Aller plus loin :

Le do-in
une journée de méditation zen

Sesshin à Lacan en avril 2017

Sesshin de printemps du 21 au 23 avril 2017

Sesshin Zen à Lacan en avril 2017

Sesshin Zen à Lacan en avril 2017

Le dojo zen de Narbonne organise une sesshin de deux jours et demi au Domaine de Lacan.

Depuis l’époque du Bouddha, les sesshin sont le cœur du zen. C’est une période consacrée à la pratique de zazen, des mondos (questions-réponses avec le maître), des samu (travail manuel), et des repas. Continuer la lecture

Journée de méditation zen le 12 février 2017

Zazen : l’assise paisible

2017-12 février - Journée de Zazen à Narbonne

2017-12 février – Journée de Zazen à Narbonne

Le dimanche 12 février se tiendra au dojo zen de Narbonne une journée de méditation zen dirigée par maître Pascal-Olivier Kyōsei Reynaud

Dojo zen de Narbonne :
Studio 11 –  5 rue des Termes – 11100 Narbonne Continuer la lecture

Journée de méditation zen le 11 septembre 2016

Zazen : assise silencieuse, joie et paix véritable

Journée de zazen le 11 septembre 2016 au dojo de Narbonne

Journée de zazen le 11 septembre 2016 au dojo de Narbonne

Le dimanche 11 septembre se tiendra au dojo zen de Narbonne une journée de méditation dirigée par Pascal-Olivier Kyōsei Reynaud

Dojo zen de Narbonne :
Studio 11 –  5 rue des Termes – 11100 Narbonne


  • Accueil : 8h
  • méditations assise : 8h30, 11h
  • repas pris en commun
  • méditation assise : 14h et16h

Repas pris sur place, apporter votre bol et vos couverts

Repas inclus, tarif : 25 €

Renseignements et inscriptions :
tel fixe : 04 68 49 12 82
portable : 06 81 19 06 68 ou le 06 67 39 20 62

Inscription directe : par notre formulaire en ligne

> Télécharger l’affiche de PDF – Journée de zazen le 11septembre 2016 au dojo de Narbonne

 Aller plus loin :

Le do-in
une journée de méditation

Nuit de méditation zen le 10 décembre 2016

Nuit de méditation zen à Narbonne

Le samedi 10 décembre se tiendra au dojo zen de Narbonne une nuit de méditation zen dirigée par Pascal-Olivier Kyōsei Reynaud

Nuit de méditation zen 10 dec 2016

Nuit de méditation zen 10 dec 2016

Dojo zen de Narbonne :
Studio 11 –  5 rue des Termes – 11100 Narbonne


  • accueil : 21h
  • 1ère méditations assise (zazen) : 21h30
  • thé, collation : 24h
  • cérémonie  : 3h 40
  • fin de la nuit : 4h

Nuit de zazen pour la célébration de l’éveil du Bouddha le samedi 10 décembre à partir de 21h au dojo zen de Narbonne.

>> Télécharger l’affiche de présentation de la nuit de zazen à narbonne

Renseignements et inscriptions :
tel fixe : 04 68 49 12 82
portable : 06 81 19 06 68 ou le 06 67 39 20 62
mail : par notre formulaire

 Aller plus loin :

Le do-in
une journée de méditation zen

Journée de méditation zen le 1er novembre 2015

Méditation assise à Narbonne

Le dimanche 1er novembre se tiendra au dojo zen de Narbonne une journée de méditation zen dirigée par Pascal-Olivier Kyôsei Reynaud

journée de méditation zen Narbonne 1er novembre 2015

journée de méditation zen Narbonne 1er novembre 2015

Dojo zen de Narbonne :
Studio 11 –  5 rue des Termes – 11100 Narbonne


  • Accueil : 8h
  • 1ère méditations assise (zazen) : 8h30
  • 2ème méditation assise (zazen) : 11h
  • Repas pris en commun
  • Atelier Do-In – compréhention de la posture par le corps : 14h
  • 3ème méditation assise (zazen) : 16h
  • Fin de la journée vers les 18h

Repas pris sur place, apporter votre bol et vos couverts

Le Do-In est la pratique des étirements et auto-massages extrème-orientale où l’être est vécu dans sa globalité, corps et esprit en unité. Il stimule la santé et l’énergie c’est une excellente préparation à la pratique de la méditation zen.

Repas inclus, tarif : 25 €

Renseignements et inscriptions :
tel fixe : 04 68 49 12 82
portable : 06 81 19 06 68 ou le 06 67 39 20 62
mail : par notre formulaire

>> Télécharger l’affiche de la journée de méditation zen au dojo de Narbonne le 1er novembre 2015

 Aller plus loin :

Le do-in
une journée de méditation zen

Pascal-Olivier Kyōsei Reynaud

Pascal-Olivier Kyôsei Reynaud

Pascal-Olivier Kyôsei Reynaud

Pascal-Olivier Kyōsei Reynaud est moine et maître zen, disciple de Maître Roland Yuno Rech, il commence la pratique de la méditation, le zazen au dojo zen de Nice en 1984.

Au Temple zen de La Gendronnière, il reçoit l’ordination de Bodhisattva en 1987 de Maître Etienne Mokusho Zeisler (1946-1990), puis celle de moine avec Maître Stéphane Kosen Thibaut en 1988, en 2004 il renouvelle ses vœux de moine avec Maître Roland Yuno Rech. Continuer la lecture

Effets médicaux de la méditation (zazen)

QU’EST-CE QUE LA MÉDITATION ZEN ?

Méditation assise et santé

Méditation assise et santé

C’est l’attitude exacte de l’être humain lorsqu’il est lui-même, c’est-à-dire sans ego et reliant le ciel et la terre.

Le corps est planté dans le sol grâce au trépied « bassin-genoux », dressé vers le ciel, colonne vertébrale étirée, pour permettre au corps-esprit de retrouver sa fonction de trait d’union entre le ciel et la terre. Continuer la lecture

La méditation zen et la conscience

Changement ou non-changement de la conscience pendant la méditation

Dr. TOMIO HIRAI Extrait de « Psychophysiology of Zen » Igaku Shain TOKYO 1974

zen et pleine conscience

zen et pleine conscience

Nous avons étudié les électroencéphalogrammes de beaucoup de moines Zen et découvert que, lorsqu’ils sont en zazen, leurs ondes alpha deviennent plus abondantes et tendent à devenir plus lentes. Comme nous l’avons déjà mentionné, le ralentissement des ondes cérébrales ne s’effectue pas par l’effet d’une sorte de somnolence. Car, en fait, il n’y a pas de phénomène d’habitude des rythmes alpha aux stimulations soudaines. Or cette réaction immédiate aux stimuli n’est jamais observée dans un état de somnolence. L’appel de leur nom (et des stimulations verbales plus compliquées sont données aux moines Zen) montre exactement les mêmes résultats. Continuer la lecture