Comment s’éveiller à la réalité de son existence et être libéré de ses attachements ?
La voie vers l’éveil de la méditation zen
Pendant la méditation assise, en zazen, il n’y a plus de séparation.
La réalité de chaque instant, notre réalité ici et maintenant, c’est ce qui se présente, c’est uniquement “cela”.
“Cela” c’est la réalité vécue telle qu’elle est, sans séparation.
Tant que le corps et l’esprit ne sont pas paisibles, on est séparé.
La plupart du temps nous sommes préoccupés, à la poursuite d’un but, tendus vers quelque chose.
La plupart du temps nous sommes pris dans un désir constant qui se renouvelle infiniment. On est prisonnier de son propre réseau de désirs ou de refus. « Je » désir ce que « je » aime et « je » refuse ou cherche à éviter ce que « je » n’aime pas. Constamment. Continuer la lecture
