Catégorie : Témoignages zen

Les témoignages des pratiquants du Bouddhisme zen au dojo de Narbonne

Méditation Zen et art martial

Zazen et les sports de combat

Pendant zazen, la pratique de méditation zen, l’attention est portée sur la posture et la respiration. Lors d’un combat, l’attention est portée sur la synchronisation de la respiration et de la technique d’attaque. Pratiquer régulièrement zazen permet de relier la posture à la respiration et cette connexion devient alors naturelle.

Témoignage d’un pratiquant sur la pratique de la méditation et d’un art martial.

l’actrice suisse Sabine Timoteo se rend pendant quelques mois dans le monastère Zen Antaiji

Le zen c’est …

Pour s’initier au bouddhisme zen et plus particulièrement à la méditation, l’actrice suisse Sabine Timoteo se rend pendant quelques mois dans le monastère Antaiji, perdu dans les montagnes japonaises. Vidéo disponible du 25/03/2020 au 22/06/2020 sur/depuis Arte.tv