Méditation Zen Narbonne Méditation quotidienne unité du corps-cœur-esprit

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Les activités de méditation zen programmées pour cette année sont sur notre calendrier

 

Les séances de méditation
le mercredi à 19h30 en présence et par Skype au 37 Av. de Toulouse 11110 Coursan
le samedi à 10h en présence et par Skype au 5 rue des Thermes 11100 Narbonne

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utilisez notre page contact ou téléphonez au 06 67 39 20 62

Méditation Zen Soto europe

Méditation Zen Sōtō Europe

Chaque année un séminaire avec conférences est organisé par le Sokanbu (bureau du Bouddhisme Zen Sōtō, représentant institutionnel du bouddhisme zen japonais Sōtō en Europe). Cet évènement réuni à chaque fois les principaux enseignants et Maîtres Zen d’Europe de différentes Sangha.

Méditation Zen et art martial

Zazen et les sports de combat

Pendant zazen, la pratique de méditation zen, l’attention est portée sur la posture et la respiration. Lors d’un combat, l’attention est portée sur la synchronisation de la respiration et de la technique d’attaque. Pratiquer régulièrement zazen permet de relier la posture à la respiration et cette connexion devient alors naturelle.

Témoignage d’un pratiquant sur la pratique de la méditation et d’un art martial.

Sesshin retraite du printemps 2022 - Méditation Zen Narbonne à La Clairière du Soi dans la montagne noire

De retour de la montagne noire

annoncé une retraite zen de printemps et nous voici surpris par la neige au centre « La Clairière du Soi » situé à Verreries-de-Moussans dans l’Hérault.