Méditation zen à Narbonne et à Roujan

Association Bouddhiste Zen Sōtō du dojo de Narbonne

La ville de Narbonne est située en France au bord de la méditerranée,
dans le département de l’Aude, dans la région Occitanie.

Méditation zen à Narbonne

Enseignement zen - Roue du Dharma, Lotus du Bouddha

Enseignement zen – Roue du Dharma – Fleur du Bouddha

Au dojo Zen de Narbonne nous transmettons la pratique et l’enseignement du Bouddhisme Zen Sōtō dans l’esprit des Maîtres qui se sont succédés depuis le Bouddha jusqu’à Maître Yuno Rech et ses successeurs, dans la lignée de Maître Kodo Sawaki, Maître Taisen Deshimaru et de Maître Niwa Zenji.

L’Association Zen International Dojo du Narbonnais  est une association loi 1901 à but non lucratif ayant pour objet de :

« Développer l’œuvre et l’enseignement de maître Deshimaru et ses successeurs, étudier la pensée orientale et le bouddhisme zen, pratiquer la méditation assise, le zazen. »

Responsables de l’enseignement bouddhiste zen à Narbonne :

Les horaires des méditations au dojo (début du zazen) :

Venir au moins 1/4 d’heure avant (à l’heure du zazen (méditation assise) la porte du dojo est fermée)

  • mercredi à 21h, 5 rue des Thermes à Narbonne
  • jeudi de 12h30 à 13h30, 5 rue des Thermes à Narbonne (fermé en juillet et août)
  • jeudi entre 21h et 22h, Sanzen, un rendez-vous par semaine à la maison
  • samedi à 10h, 5 rue des Thermes à Narbonne

Attention : en juillet et en août, les méditations des jeudis 12:30 / 13:30 n’ont pas lieu, reprise de ces horaires le premier jeudi de septembre !

Le groupe zen de Roujan

Venir au moins 1/4 d’heure avant (à l’heure du zazen (méditation assise) la porte est fermée)

  • vendredi à 20h50, 4 rue de la Tuilerie – 34320 Roujan
  • responsable du groupe zen de Roujan : Valentine Viale

>> prévoir d’apporter son coussin de méditation (zafu) et une couverture ou zafuton à poser sur le sol

Renseignements sur la méditation et contact du groupe zen de Roujan

au 07 82 40 63 98

Do-In et Yoga pour préparer le corps et l’esprit :

Le Do-In ou le Yoga ont lieu le samedi avant zazen, venir à 9h30 précise, la durée est de 20 mn. Venir avec des vêtements souples et confortables, la séance est suivit de la méditation assise à 10h.

Do-In : étirements et exercices pour préparer son corps à la posture de la méditation assise.
Yoga
 : étirements, postures et respiration en pleine conscience, un yoga doux et accessible à tous en préparation à la méditation assise, zazen.

>> voir le calendrier sur les événements zen du dojo de Narbonne

Sanzen, un rendez-vous par semaine à la maison

Sur une proposition de P-O Kyōsei Reynaud, sanzen est l’occasion de pratiquer la méditation assise à la maison, ensemble, dans ce temps de 21h à 22h chaque jeudi.

>> présentation de sanzen

Découvrir la méditation assise (zazen) :

Pour votre première méditation, nous vous accueillons 30 mn avant la séance du mercredi ou du samedi (de préférence), merci de prendre rendez-vous au 04 68 49 12 82 06 67 39 20 62 ou par notre formulaire de contact en ligne

Inscriptions et renseignements pour la méditation zen à Narbonne

au 04 68 49 12 8206 67 39 20 62 ou par notre formulaire de contact en ligne

Lieu de pratique :

Studio 11 – 5, rue des Thermes – 11100 Narbonne

Cotisation :

– Ces tarifs permettent de payer les frais et d’assurer la continuité et le développement de la pratique de la méditation zen du dojo de Narbonne
– La cotisation est également l’occasion pour chacun de pratiquer le don et de soutenir l’action du dojo

  • Adhésion annuelle : 5 €
  • À la séance : 4 € ou au mois : 20 € (tarif réduit 15€)
  • présentation de la méditation et premier mois gratuit

NB. Pour les personnes en difficulté financière, en parler au responsable

Le dojo zen de Narbonne est un des lieux de la transmission de la méditation assise zen (zazen) du Languedoc-Roussillon dans l’Aude (Occitanie)

Le dojo zen de Narbonne est affilié à l’Association Zen Internationale (AZI)
et à l’Association Bouddhiste Zen d’Europe (ABZE)

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