Méditation zen à Narbonne

Au regard de la situation actuelle due au COVID-19, le dojo de méditation zen à Narbonne est fermé jusque vers la mi-avril 2020. Nous restons à votre disposition pour tout renseignements complémentaires ou informations via notre formulaire en ligne.

>> lire la version développée de cette publication

Pendant cette période et dans l’attente de nos retrouver, nous invitons tous les pratiquant.es.s à continuer la méditation chez eux en l’adaptant si besoin à leurs conditions et possibilités.

>> la pratique continue avec les rendez-vous sanzen

Pratiquez régulièrement, au travail, à la maison, dans vos déplacements, la pleine présence et l’attention à votre corps et votre respiration, cela est la porte de l’harmonie et de la fluidité.

Quelque soient les circonstances c’est toujours l’occasion de développer l’attention et la présence à nos pensées, nos paroles et nos comportements. Tout est occasion d’éveil et de libération.

Pratiquez le discernement et partagez la paix joyeuse à chaque occasion. Prenez soin des autres comme vous prenez soin de vous-même et avancez avec confiance et générosité.

Ne manquez pas une seule occasion de partager et de faire rayonner votre bienveillance et votre compassion. Une pensée, un mot, un geste, un regard peuvent changer une vie.

N’oubliez pas que le plus grand trésor est un cœur pur et serein. Ne soyez pas négligent.es.s dans votre pratique, avancer est affaire de quotidienneté.

P-O Kyosei Reynaud – Narbonne le 14/03/2020

Association Bouddhiste Zen Sōtō de Narbonne

Méditation zen à Narbonne

Enseignement zen - Roue du Dharma, Lotus du Bouddha

Enseignement zen – Roue du Dharma – Fleur du Bouddha

Au dojo Zen de Narbonne nous partageons la pratique et l’enseignement du Bouddhisme Zen Sōtō dans l’esprit des Maîtres qui se sont succédés depuis le Bouddha dans la lignée de Maître Kodo Sawaki, Maître Taisen Deshimaru, Maître Niwa Zenji et de Maître Roland Yuno Rech.

L’Association Zen International Dojo du Narbonnais, association loi 1901 à but non lucratif a pour objet de :

“Développer l’œuvre et l’enseignement de maître Deshimaru et de ses successeurs, étudier la pensée orientale et le bouddhisme zen, pratiquer la méditation assise, le zazen.”

Responsables de l’enseignement bouddhiste zen à Narbonne :

Les horaires des méditations (début du zazen) :

Venir au moins 1/4 d’heure avant (à l’heure du zazen (méditation assise) la porte est fermée)

Do-In et Yoga pour préparer le corps et l’esprit :

Le Do-In ou le Yoga ont lieu le samedi avant zazen, à 9h30 précise, la durée est de 20 mn. Venir avec des vêtements souples et confortables, la séance est suivit de la méditation assise à 10h.

Do-In : étirements et exercices pour préparer son corps à la posture de la méditation assise.
Yoga
 : étirements, postures et respiration en pleine conscience, un yoga doux et accessible à tous en préparation à la méditation assise, zazen.

>> voir le calendrier sur les événements zen du dojo de Narbonne

Sanzen, un rendez-vous par semaine à la maison

Sur une proposition de P-O Kyōsei Reynaud, sanzen est l’occasion de pratiquer la méditation assise chez soi, à la maison chaque jeudi, ensemble, réunis par la méditation dans cette plage horaire de 21h à 22h.

>> présentation / explications de sanzen

Découvrez la méditation assise (zazen) :

Pour votre première méditation, nous vous accueillons 30 mn avant la séance du mercredi ou du samedi (de préférence), merci de prendre rendez-vous au 04 68 49 12 82 06 67 39 20 62 ou par notre formulaire de contact en ligne

S’inscrire à la méditation zen à Narbonne

au 04 68 49 12 8206 67 39 20 62 ou par notre formulaire de contact en ligne

Lieu de pratique :

Studio 11 – 5, rue des Thermes – 11100 Narbonne

Cotisation :

La cotisation est l’occasion pour chacun de pratiquer le don et de soutenir l’action du dojo

  • Adhésion annuelle : 5 €
  • À la séance : 4 € ou au mois : 20 € (tarif réduit 15€)
  • Présentation de la méditation et premier mois gratuit

Le dojo zen de Narbonne est un des lieux de la transmission de la méditation assise zen (zazen) du Languedoc-Roussillon dans l’Aude (Occitanie).

Le dojo zen de Narbonne est affilié à l’Association Zen Internationale (AZI)
et à l’Association Bouddhiste Zen d’Europe (ABZE)

La ville de Narbonne est située en France au bord de la méditerranée,
dans le département de l’Aude, dans la région Occitanie.

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