Do-In et Méditation
Do In, exercices guidés en préambule à la méditation assise avec des postures d’étirements, des séquences d’auto-massage et de préparation dans la relation corps/esprit à la posture de la méditation.
Avec Florence Dôren Decamp, praticienne en shiatsu.
Accueil : 9:00
Do-In : 9:30
Méditation assise : 10:00
Do-In et Méditation
Préparation à la méditation assise avec des exercices d’étirements, d’automassages, de préparation dans la relation corps/esprit à la posture de la méditation.
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Pour en savoir plus :
- Qu’est-ce que le Do-in ? => aller sur la page de présentation du Do-in
- nous appeler au 06 67 39 20 62
- Qu’est-ce que la méditation zen ? => aller sur la page de présentation de la méditation zen
Un renseignement ? >> nous contacter par mail
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Lieux : 5 rue des Thermes, 11100 Narbonne
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