Catégorie : Méditation Zen Narbonne

La méditation Bouddhiste zen assise (zazen) pratiquée et enseignée au centre zen de Narbonne.

Sesshin, retraite de méditation Zen

Participer à une retraite zen – Sesshin

La retraite zen, sesshin, est l’occasion de pratiquer la pleine présence dans la tradition du bouddhisme zen. Elle consiste en une période qui peut durer de quelques jours à plusieurs semaines durant laquelle les participants se consacrent à la pratique de la méditation, aux tâches quotidiennes et à l’étude et la compréhension de la vie selon la philosophie bouddhiste.

Boudda, Dharma, Sangha

Vœux 2022 : une vie éveillée

je te souhaite de mener une vie véritablement éveillée.
Qu’est-ce qu’une vie véritablement éveillée ?
C’est une vie de méditation où nous sommes pleinement présents et reliés à chaque instant et cela est possible lorsqu’il n’y a plus d’adhésion à un moi, à la croyance en un égo, sujet supposé de ce qui est vécu.
C’est à toi d’établir et de te rappeler cette attention et cette vigilance de chaque instant sur ce que tu vis et notamment sur les mouvements de cette construction particulière de l’égo et de tes identifications.