Do-In et méditation
do-in au dojo zen de Narbonne Do In, exercices guidés en préambule à la méditation assise avec des postures d'étirements, des séquences d'auto-massage et de préparation dans la relation corps/esprit à la posture de méditation. avec Florence Dôren Decamp, praticienne en shiatsu. Do-In : 9:30 Méditation assise : 10:00 Pour en savoir plus : Qu'est-ce […]