Méditation quotidienne, unité du corps-cœur-esprit
La retraite zen, sesshin, est l’occasion de pratiquer la pleine présence dans la tradition du bouddhisme zen. Elle consiste en une période qui peut durer de quelques jours à plusieurs semaines durant laquelle les participants se consacrent à la pratique de la méditation, aux tâches quotidiennes et à l’étude et la compréhension de la vie selon la philosophie bouddhiste.
annoncé une retraite zen de printemps et nous voici surpris par la neige au centre « La Clairière du Soi » situé à Verreries-de-Moussans dans l’Hérault.
Pour s’initier au bouddhisme zen et plus particulièrement à la méditation, l’actrice suisse Sabine Timoteo se rend pendant quelques mois dans le monastère Antaiji, perdu dans les montagnes japonaises. Vidéo disponible du 25/03/2020 au 22/06/2020 sur/depuis Arte.tv
