Une journée de zazen au dojo de Revel

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Zazen à Revel : partage et bonne humeur !

Début de la méditation à la journée de zazen à Revel

Début de la méditation à la journée de zazen à Revel

Une journée c’est intensif, à la fois c’est long et à la fois ça me parait passer très très vite !

Juste le temps de dire bonjour, de passer le kimono, de boire un peu de thé, et déjà le bois sonne.

Zazen.

Pouf, c’est parti et je sens qu’à ce moment là, je suis au bon endroit !

Cérémonie du repas lors de la genmai

Cérémonie du repas lors de la genmai

Puis tout s’enchaîne, zazen, kusen, cérémonie, genmai dans le dojo, petite promenade dans le jardin, visite aux carpes qui tournent en rond dans leur bassin, fausses notes et éclats de rire, thé, café, petits biscuits au soleil… on prend le rythme et toutes les activités de la journée coulent de source. Petit bémol, la taille de la cuisine (hihi)..

Zazen, repas, sutra, mondo, soleil, gâteaux et coups de clochette…

La journée passe et on ré-entre déjà dans le dojo pour le quatrième et dernier zazen de la journée. C’est drôle parce que quand la cloche sonne la fin du zazen, même si j’ai mal au dos, j’ai pas envie de décroiser mes jambes, comme pour prolonger encore un peu la journée qui s’achève.

Ça passe vite, à peine commencé … que c’est déjà fini !

Ça a encore été un beau moment de pratique, de partage et de bonne humeur qu’on prolonge autour d’un verre avant de repartir !

À bientôt !

Valentine Sōge Viale

Les participants à la journée de zazen de Revel

Les participants à la journée de zazen de Revel

  • les mots du zen dans cet article :
    • Zazen : du Japonais, za : s’asseoir, zen : méditation, concentration
    • Kusen : enseignement oral pendant la méditation
    • Genmai : soupe de riz et légumes mangée le matin après la première méditation
    • Mondo : questions-réponses
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