Un vent frais souffle à Narbonne

Une journée de joie paisible !

Si vous avez passé ne serait-ce qu’un jour dans le Narbonnais, vous l’avez expérimenté, … le vent souffle à Narbonne !

Cérémonie bouddhiste zen

Cérémonie bouddhiste zen

Ce dimanche durant la journée de méditation, il a même emporté nos pensées dans un tournoiement de feuilles automnales.

Avant cela, à peine arrivés au dojo, les tâches se répartissent spontanément et joyeusement, tout le monde aide.

Le dojo est installé et la genmai réchauffée, le bois peut sonner le début de cette journée de méditation !

Cérémonie de la genmai après la première méditation

Cérémonie de la genmai après la première méditation

C’est la première séance de zazen, kinhin, zazen, puis la cérémonie suivie de la genmai, soupe de riz et légumes que l’on prend ensemble dans le dojo.

Certains découvrent cette pratique des oryoki ainsi que le chant du repas. Quand on ne connaît pas on regarde à droite, à gauche vers les « anciens » et on essaye en s’harmonisant.

Hop, hop ! Un petit café ou thé et la seconde séance commence déjà. Les souffles, les corps et les pensées se déposent au creux du silence.

Vers une heure c’est la pause déjeuner, ce repas pris d’une manière informelle nous permet de nous restaurer (mmm … délicieux – un grand merci aux organisateurs) et de partager entre nous.

Durant l’après-midi, le temps d’un mondo (échange de questions/réponses avec le maître), nous permet de clarifier certains points de la pratique ou de l’enseignement.

La journée est passée très vite, même si certains moments purent sembler long, ils furent finalement l’occasion d’approfondir notre patience et le lâcher-prise.

Journée de méditation zen à Narbonne - 05 novembre 2017

Journée de méditation zen à Narbonne – 05 novembre 2017

L’enseignement de Pascal-Olivier Kyosei Reynaud a porté sur la question : « qu’est-ce que le véritable bonheur ? »

C’est la question du sens de notre vie, à trouver ou à retrouver…

La méditation zen aide à se connaître soi-même et nous permet de retrouver une manière de vivre en harmonie avec la réalité de notre existence, notre environnement, les autres.

Cette journée de paix et de silence se termina dans le vent frais de l’esprit joyeux du partage.

P-O Kyosei Reynaud - méditation zen à Narbonne

P-O Kyosei Reynaud – méditation zen à Narbonne

Les mots du zen dans cet article :

  • Dojo : do : Voie, jo : lieu, … le lieu où l’on pratique la Voie
  • Genmai : soupe de riz et de légumes mangée le matin après la première méditation
  • Zazen : du Japonais, za : s’asseoir, zen : méditation, concentration
  • Kinhin : marche en méditation
  • Oryoki : bols pour se nourrir
  • Mondo : questions-réponses avec le maître

Les témoignages :
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