Méditation Zen Narbonne Méditation quotidienne unité du corps-cœur-esprit

Prochainement :

Méditation le mercredi à 19h30 au 37 avenue de Toulouse à Coursan

Méditation le samedi à 10h au 5 rue des Thermes à Narbonne

Venir 15 mn avant le début de la séance.

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Les activités de méditation zen programmées pour cette année sont sur notre calendrier

 

Les séances de méditation
le mercredi à 19h30 en présence et par Skype au 37 Av. de Toulouse 11110 Coursan
le samedi à 10h en présence et par Skype au 5 rue des Thermes 11100 Narbonne

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utilisez notre page contact ou téléphonez au 06 67 39 20 62

Nouveau sur Méditation Zen Narbonne ?

Nous vous proposons ces trois pages de présentation :


Les trois roues de ce bas-relief représentent les Trois Joyaux du Bouddha, du Dharma et du Sangha. | Source : British Museum

Les Trois Trésors

La plus anciennes façons d’exprimer sa confiance dans la Voie bouddhiste et son désir de la pratiquer est de réaliser ce qu’on appelle la prise de refuge dans les Trois Trésors. Aussi connu sous le nom de Triple Gemme ou des Trois Joyaux. Il s’agit du Trésor du Bouddha, du Trésor du Dharma et du Trésor de la Sangha.

Sesshin, retraite de méditation Zen

Participer à une retraite zen – Sesshin

La retraite zen, sesshin, est l’occasion de pratiquer la pleine présence dans la tradition du bouddhisme zen. Elle consiste en une période qui peut durer de quelques jours à plusieurs semaines durant laquelle les participants se consacrent à la pratique de la méditation, aux tâches quotidiennes et à l’étude et la compréhension de la vie selon la philosophie bouddhiste.

Inter-actions et inter-existences.

À mes enfants et petits-enfants

Quelle planète laisserons nous aux générations futures et que pouvons nous faire aujourd’hui pour qu’ils n’aient pas à désespérer de notre héritage ? Six scientifiques et philosophes livrent leurs visions du présent et de l’avenir.

Méditation Zen Soto europe

Méditation Zen Sōtō Europe

Chaque année un séminaire avec conférences est organisé par le Sokanbu (bureau du Bouddhisme Zen Sōtō, représentant institutionnel du bouddhisme zen japonais Sōtō en Europe). Cet évènement réuni à chaque fois les principaux enseignants et Maîtres Zen d’Europe de différentes Sangha.

Méditation Zen et art martial

Zazen et les sports de combat

Pendant zazen, la pratique de méditation zen, l’attention est portée sur la posture et la respiration. Lors d’un combat, l’attention est portée sur la synchronisation de la respiration et de la technique d’attaque. Pratiquer régulièrement zazen permet de relier la posture à la respiration et cette connexion devient alors naturelle.

Témoignage d’un pratiquant sur la pratique de la méditation et d’un art martial.

Sesshin retraite du printemps 2022 - Méditation Zen Narbonne à La Clairière du Soi dans la montagne noire

De retour de la montagne noire

annoncé une retraite zen de printemps et nous voici surpris par la neige au centre « La Clairière du Soi » situé à Verreries-de-Moussans dans l’Hérault.

Boudda, Dharma, Sangha

Vœux 2022 : une vie éveillée

Je te souhaite de mener une vie véritablement éveillée.
Qu’est-ce qu’une vie véritablement éveillée ?
C’est une vie de méditation où nous sommes pleinement présents et reliés à chaque instant.

Une source de paix et de bonheur

COVID-19 et méditation zen

Covid-19 et confinement. La rupture des habitudes permet la transformation et la transformation passe par la clarification.