Préparation à la méditation assise avec des exercices d’étirements, d’auto-massage, de préparation dans la relation corps/esprit à la posture de méditation.

Avec Florence Dôren Decamp, praticienne en shiatsu.

Accueil : 9:00
Do-In : 9:30
Méditation assise : 10:00

Pour en savoir plus :

• Qu’est-ce que le Do-in ? => aller sur la page de présentation du Do-in
• nous appeler au 06 67 39 20 62
• Qu’est-ce que la méditation zen ? => aller sur la page de présentation de la méditation zen

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