Yoga et méditation zen
Du yoga à la méditation zen L’histoire du yoga débute il y à cinq millénaires en Inde. Le Hatha-Yoga est la branche du yoga la plus connue en...
Étiqueté : Santé
Effets médicaux de la méditation (zazen)
Qu’est-ce que la méditation Zen ? C’est l’attitude exacte de l’être humain lorsqu’il est lui-même, c’est-à-dire sans ego et reliant le ciel et la terre. Le...
Do-In et méditation zen
Le do-in : est un massage que l’on pratique sur soi-même, c’est une technique simple, naturelle et praticable par chacun. Il remonte à la plus ancienne...
