Une matinée de méditation à Narbonne
Une matinée de méditation zen
Samedi 7 novembre 2026, une matinée de méditation zen, sera animée par le moine zen Pascal-Olivier Kyōsei Reynaud et les pratiquants de Méditation Zen Narbonne.
Lieux : Studio 11 – 5 rue des Termes – 11100 Narbonne
Déroulement de la matinée :
- Accueil : 8:00
- Méditation assise, zazen : 8:30
- pause : tisane / thé / café
- Méditation assise, zazen : 10:45
Renseignements : 06 67 39 20 62
Inscription directe : dojozen11@gmail.com
Tarif de la matinée : 5 € – (gratuit pour les débutants)
Télécharger l’affiche : PDF – Matinée de zazen du samedi 11 avril 2026 à Narbonne
Vous avez dit méditation ?
Pratiquée régulièrement la méditation imprègne notre vie et devient la source d’une paix et d’une sagesse qui s’exprime alors au quotidien dans toutes nos actions : respirer, marcher, dormir, manger, travailler, penser, en vivant et en s’harmonisant avec les circonstances de notre existence.
>> La pratique de la méditation assise zen est présentée plus en détail sur la page de la méditation zen à Narbonne.
En résumé, on est pleinement présent : parfaitement conscient de ce qui se passe, le corps et l’esprit paisibles et libres, ne stagnant sur rien et dans la disponibilité nous accueillons la réalité de ce que nous sommes à chaque instant.
» La méditation ne change pas les difficultés qui peuvent se rencontrer mais elle change profondément notre manière de les vivre. «
Kyosei Reynaud
en savoir plus sur … une matinée de méditation zen
sur … Pascal-Olivier Kyōsei Reynaud
