Une journée de zazen au dojo de Revel
Zazen à Revel : partage et bonne humeur !
Une journée c’est intensif, à la fois c’est long et à la fois ça me parait passer très très vite !
Juste le temps de dire bonjour, de passer le kimono, de boire un peu de thé, et déjà le bois sonne.
Zazen.
Pouf, c’est parti et je sens qu’à ce moment là, je suis au bon endroit !
Puis tout s’enchaîne, zazen, kusen, cérémonie, genmai dans le dojo, petite promenade dans le jardin, visite aux carpes qui tournent en rond dans leur bassin, fausses notes et éclats de rire, thé, café, petits biscuits au soleil… on prend le rythme et toutes les activités de la journée coulent de source. Petit bémol, la taille de la cuisine (hihi)..
Zazen, repas, sutra, mondo, soleil, gâteaux et coups de clochette…
La journée passe et on ré-entre déjà dans le dojo pour le quatrième et dernier zazen de la journée. C’est drôle parce que quand la cloche sonne la fin du zazen, même si j’ai mal au dos, j’ai pas envie de décroiser mes jambes, comme pour prolonger encore un peu la journée qui s’achève.
Ça passe vite, à peine commencé … que c’est déjà fini !
Ça a encore été un beau moment de pratique, de partage et de bonne humeur qu’on prolonge autour d’un verre avant de repartir !
À bientôt !
Valentine Sōge Viale
Les mots du zen dans cet article :
- Zazen : du Japonais, za : s’asseoir, zen : méditation, concentration
- Kusen : enseignement oral pendant la méditation
- Genmai : soupe de riz et légumes mangée le matin après la première méditation
- Mondo : questions-réponses
