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Journée de méditation zen le 1er novembre 2015

Méditation assise à Narbonne

Le dimanche 1er novembre se tiendra au dojo zen de Narbonne une journée de méditation zen dirigée par Pascal-Olivier Kyôsei Reynaud

journée de méditation zen Narbonne 1er novembre 2015

journée de méditation zen Narbonne 1er novembre 2015

Dojo zen de Narbonne :
Studio 11 –  5 rue des Termes – 11100 Narbonne


  • Accueil : 8h
  • 1ère méditations assise (zazen) : 8h30
  • 2ème méditation assise (zazen) : 11h
  • Repas pris en commun
  • Atelier Do-In – compréhention de la posture par le corps : 14h
  • 3ème méditation assise (zazen) : 16h
  • Fin de la journée vers les 18h

Repas pris sur place, apporter votre bol et vos couverts

Le Do-In est la pratique des étirements et auto-massages extrème-orientale où l’être est vécu dans sa globalité, corps et esprit en unité. Il stimule la santé et l’énergie c’est une excellente préparation à la pratique de la méditation zen.

Repas inclus, tarif : 25 €

Renseignements et inscriptions :
tel fixe : 04 68 49 12 82
portable : 06 81 19 06 68 ou le 06 67 39 20 62
mail : par notre formulaire

>> Télécharger l’affiche de la journée de méditation zen au dojo de Narbonne le 1er novembre 2015

 Aller plus loin :

Le do-in
une journée de méditation zen

Do-In et méditation zen

Le do-in :

do-in, auto-massage

do-in, auto-massage

est un massage que l’on pratique sur soi-même, c’est une technique simple, naturelle et praticable par chacun. Il remonte à la plus ancienne tradition de l’Extrème-Orient où l’être est vécu dans sa globalité, corps et esprit en unité. Continuer la lecture