Méditation Zen à Narbonne Méditation quotidienne unité du corps-cœur-esprit

En 2025 :

Du Vendredi 11 au dimanche 13 avril 2025 : sesshin/retraite au Temple Zen du Caroux

Dimanche 25 mai 2025 : journée de méditation à Narbonne

Dimanche 19 octobre 2025 : journée de méditation à Narbonne

Toute l’année :

Méditation le mercredi à 19h30 au 37 avenue de Toulouse à Coursan

Méditation le samedi à 10h au 5 rue des Thermes à Narbonne

Venir 15 mn avant le début de la séance.

Bienvenue sur Méditation Zen Narbonne – MZN

Nous contacter : depuis la page contact et/ou par notre page FaceBook

Les activités de méditation zen programmées pour cette année sont sur notre calendrier

 

Les séances de méditation
le mercredi à 19h30 en présence et par Skype au 37 Av. de Toulouse 11110 Coursan
le samedi à 10h en présence et par Skype au 5 rue des Thermes 11100 Narbonne

– – – – – – – – –

Une question ? Besoin de renseignements ?

utilisez notre page contact ou téléphonez au 06 67 39 20 62

Découverte de la Méditation Zen

Commencer par ces trois présentations :


Sesshin retraite du printemps 2022 - Méditation Zen Narbonne à La Clairière du Soi dans la montagne noire

De retour de la montagne noire

annoncé une retraite zen de printemps et nous voici surpris par la neige au centre « La Clairière du Soi » situé à Verreries-de-Moussans dans l’Hérault.

Boudda, Dharma, Sangha

Vœux 2022 : une vie éveillée

Je te souhaite de mener une vie véritablement éveillée.
Qu’est-ce qu’une vie véritablement éveillée ?
C’est une vie de méditation où nous sommes pleinement présents et reliés à chaque instant.

Une source de paix et de bonheur

COVID-19 et méditation zen

Covid-19 et confinement. La rupture des habitudes permet la transformation et la transformation passe par la clarification.

Hossen Shiki - Combat du Dharma - Kyosei Reynaud Moine Zen - Groupe des Roshi à Gyobutsuji

Combat du Dharma de Pascal-Olivier Kyōsei Reynaud

Le mardi 26 février 2013 à Gyobutsuji à Nice, Pascal-Olivier Kyōsei Reynaud a réalisé Hossen Shiki entouré et soutenu par son Maître Roland Yuno Rech, Maître Seido Suzuki Roshi de Toshoji au Japon et ses disciples et les Maîtres de L’Association Zen Internationale (AZI), successeurs de Maître Taisen Deshimaru.

Inspiration expiration respiration meditation

Respiration et méditation zen

Comment trouver la bonne respiration dans la méditation zen ? Mondō – explications avec Maître Pascal-Olivier Kyōsei Reynaud.

Assise émotion sagesse

Émotions et sagesse

Comment faire lorsque les émotions deviennent trop fortes ?
Mondō avec Maître Pascal-Olivier Kyōsei Reynaud pendant une retraite zen.