Découverte de la méditation zen

Date : 4 mai 2024
Heure : 9 h 00 min - 12 h 00 min
Lieu: Studio11 - 5, rue des Thermes, 11100 Narbonne

Matinée de découverte et de présentation de la méditation Zen, matinée gratuite ouverte aux débutants.es.

Accueil à 9h, sur inscription, présentation de la méditation - posture, esprit - suivie à 10h de la séance habituelle de méditation assise avec les pratiquants, après la méditation un temps de partage, de questions réponses.